錦糸町エリアで気になっていたVALX GYM錦糸町店。
「トレーナー界のレジェンド」山本義徳氏が監修する24時間フィットネスジムということで、実際に雰囲気や設備を確認してきました。
今回は入会を検討している方向けに、メリット・デメリットを本音でまとめます。40代からの習慣づくりを目指す視点も交えつつ、参考にしてください。
基本情報（2026年7月時点）
• 場所：東京都墨田区錦糸4-6-1 ロッテシティ2F（錦糸町駅徒歩2分）
• 営業時間：24時間営業（スタッフ対応は11:00〜20:00）
• 月額料金：6,980円（税込7,678円）〜
• 特徴：山本義徳氏監修の本格マシン、プロテインバー併設、ロッテシティホテル連携
メリット
1. 圧倒的なコスパとアクセスの良さ
錦糸町駅から本当に近い！仕事帰りや朝活にぴったりです。月7,000円台でこれだけ設備が整っているのは正直驚きました。24時間いつでも行けるので、「今日は時間が合わない…」というストレスがありません。
2. 本格的なトレーニング環境
• タッチパネル式先進マシン（目標入力で自動設定）
• オリンピア公認TORQUEマシンなどプレートローディング式
• ダンベル1〜50kg、パワーラック、スミスマシンなど充実
初心者から中上級者まで対応可能。筋トレ好きにはたまらないラインナップです。
3. 清潔感とセキュリティ
土足OK、更衣室完備、QRコード入館、防犯カメラ、24時間警備。女性でも安心して利用できそうです。プロテインバーもあるので、トレーニング後の補給も便利。
4. 習慣化しやすい
朝活や夜の短時間トレーニングに活用できそう。固定費なので「行かないともったいない」精神が働きます。
デメリット
1. スタッフ対応時間の制限
24時間営業ですが、スタッフがいるのは11〜20時のみ。トラブル時や初心者指導は時間帯を選ぶ必要があります。
2. 混雑の可能性
駅近・コスパ良好のため、夕方〜夜は混む時間帯がありそうです（特に人気マシン）。土足OKなので衛生面を気にする人もいるかも。
3. 追加オプション次第で費用増
基本プランはマシン中心。パーソナル指導やプロテイン購入は別料金になる場合があります。事前確認必須。
4. 本格志向の人向け
プールやホットヨガなど多様なプログラムを求める人には物足りない可能性があります。筋トレ特化型です。
こんな人におすすめ
• ✓ コスパ重視で本気で筋トレしたい人
• ✓ 錦糸町・墨田区周辺在住で24時間使いたい人
• ✓ 朝活や仕事後の短時間トレーニングを習慣にしたい人
• × グループレッスンやスタジオプログラムがメインの人
VALX GYM錦糸町店は**「安くて本格的、いつでも通える」**という三拍子が揃ったジムです。
錦糸町エリアでこれだけ条件が良い24時間ジムは貴重。40代からの身体づくりを本気で考えるなら、候補の一つとしてぜひチェックしてみてください。
まずは公式LINEで入会相談や見学をおすすめします（無理な勧誘はないとのこと）。
まとめ
VALX GYM錦糸町店はコスパと利便性を重視する人に特におすすめのジムです。
実際に通ってみた追加レビューも今後書くかもしれません。
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