ストレスが溜まると、一気にお金を使いたくなる瞬間があります。昔はその勢いで大きく動かしてしまいそうになった、という人も少なくないかもしれません。そこで試したのが、ちょっと良い洗剤、ちょっと良い調味料、文房具のように、毎日手に取るものへ小さく振り分けるやり方です。派手さはないのに、使ったあとの余韻が残りやすく、生活の質も少し上がった、という感覚が出やすいようです。
よく使うものにお金を置く理由は、回数にあります。洗剤なら毎日、調味料ならほぼ毎食、ペンなら仕事やメモのたびに触れる。単価は高くなくても、接触回数が多いほど「使ってよかった」が積み上がりやすい、という見方もあります。逆に、年に数回しか出さないものに同じ金額を置くと、満足が薄れやすい、と感じる人もいるようです。
もう一つの効き方は、基準が作れることです。「これは良いものを使わなくてもよいな」「ここはこだわった方がよさそう」と、自分なりの線が少しずつ見えてきます。全部を上等にする必要はなく、頻度と自分の機嫌への影響で優先順位を決める、くらいの粗さで十分な場合もあるかもしれません。完璧なルールより、使ってみて修正する方が続きやすい、という考え方もあります。
小さな工夫としては、一度に全部を替えないこと、セールの勢いで在庫を抱えすぎないこと、香りや手触りなど「毎日の気分」に効く軸だけ先に決めておくこと、あたりが現実的かもしれません。発散したい気持ちをゼロにする、というより、壊さない方向へ逃がす、くらいの距離感が扱いやすいようです。
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